Dia Mundial do Cancro da Mama

Comemora-se hoje o Dia Mundial do Cancro da Mama. Desta forma, para não o deixarmos passar em claro, apresentamos aqui alguns passos para a melhor arma de todas: a prevenção!

"Auto-exame passo a passo

1. Coloque-se em frente de um espelho e observe a forma, a simetria, a cor e a textura da pele das mamas. Compare-as e veja se há alterações nos mamilos ou «covas na pele».

2. Levante os braços, coloque as mãos sobre a cabeça e verifique se aparece alguma assimetria ou «repuxamento».

3. Aperte suavemente os mamilos e veja se sai alguma secrecção. A saída de líquido só de um mamilo e apenas por um orifício é um sinal de alerta.

4. Deite-se e ponha uma pequena almofada por baixo das costas do lado que vai examinar. Coloque o braço debaixo da nuca e palpe a mama com a mão oposta. Procure identificar nódulos ou outras alterações. Repita este passo para a outra mama."

(continue a ler em http://saude.sapo.pt/saude-medicina/saude-no-feminino/artigos-gerais/guia-para-o-auto-exame-da-mama.html)



Dia do Acidente Vascular-Cerebral

      "A World Stroke Organization (Organização Mundial do AVC) promove o Dia Mundial do AVC (acidente vascular cerebral) a 29 de Outubro. Em 2010, as comemorações lançam o alerta: "Uma em cada seis pessoas terá um AVC ao longo da vida. Pode ser você".

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      De acordo com a World Stroke Organization, o AVC mata alguém, independentemente da idade ou do género, em algum lugar, a cada 6 segundos. Como tal, a organização designou a campanha “Um em cada seis”, com o objectivo de colocar a luta contra o AVC no topo das prioridades da agenda global de saúde.

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      A campanha celebra não apenas o facto de o AVC poder ser prevenido, mas também o facto de os sobreviventes poderem recuperar totalmente e recuperar qualidade de vida, desde que disfrutem, no longo prazo, dos cuidados adequados."

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(leia mais em http://www.portaldasaude.pt/portal/conteudos/a+saude+em+portugal/noticias/dia+avc.htm)

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Saiba mais em: Sociedade Portuguesa do AVC e World Stroke Organisation (em inglês).

Azeite extra virgem é protector natural para o fígado

"O azeite extra virgem ajuda a proteger o fígado do stress oxidativo – condição biológica em que ocorre desequilíbrio entre a produção de espécies reactivas de oxigénio e a sua desintoxicação através de sistemas biológicos que as removam ou reparem os danos por elas causados.

Os cientistas, que publicaram um artigo no «Nutrition and Metabolism», expuseram ratos a um herbicida moderadamente tóxico conhecido por reduzir antioxidantes e causar tensão oxidativa. Chegaram à conclusão que os animais alimentados com uma dieta à base de azeite ficaram com o fígado protegido."

(continue a ler em http://www.cienciahoje.pt/index.php?oid=45844&op=all)

Dia Mundial da Psoríase

Universitários portugueses apresentam soluções inovadoras para combater a doença de Alzheimer

      "A Saúde" é o nome do projecto vencedor da primeira edição do prémio Angelini University Award 2009/2010 (AUA!). Este inovador conceito pretende oferecer um serviço de gestão integrada de saúde com vista à melhoria da qualidade de vida dos doentes de Alzheimer.

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      O projecto foi desenvolvido por um grupo de alunos do ISCTE – Instituto Universitário de Lisboa, finalistas do curso de Gestão de Marketing, que recebeu da Angelini Farmacêutica uma bolsa no valor de 6.000,00 euros.

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      Actualmente, a sociedade portuguesa desenvolveu uma mentalidade fortemente baseada em remediar as doenças em alternativa à prevenção. O projecto A Saúde pretende contrariar esta postura, promovendo as vantagens de adoptar estilos de vida saudáveis e responsáveis.

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(continue a ler em http://saude.sapo.pt/noticias/saude-em-familia/universitarios-portugueses-apresentam-solucoes-inovadoras-para-combater-a-doenca-de-alzheimer-e-outras.html)

Alergias alimentares são mais comuns em quem nasce no Outono

A alergia ao leite é das mais comuns entre as crianças

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      A probabilidade de uma criança desenvolver alergias pode estar dependente da época em que foi concebida, revela um estudo publicado no Journal of Epidemiology and Community Health.
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       Segundo os especialistas, os bebés cujos três primeiros meses no ventre da mãe ocorreram na Primavera são mais propensos a sofrer de alergias alimentares, tais como a leite ou ovos.
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       A investigação envolveu seis mil crianças finlandesas nascidas entre Abril de 2001 e Março de 2006. Foi verificado que, neste grupo, 18 por cento das crianças tinham alergias alimentares aos quatro anos.

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(leia mais em http://www.cienciahoje.pt/index.php?oid=45716&op=all)

O tipo de sangue influencia a possibilidade de engravidar

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      O tipo de sangue de uma mulher influencia as probabilidades de conseguir engravidar, revela estudo norte-americano.
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      As mulheres com tipo de sangue O podem ter menos probabilidades de engravidar. Estudo concluí que mulheres com sangue O tem óvulos de pior qualidade e em menor quantidade.

      O estudo, realizado pelo Colégio de Medicina Albert Einstein de Nova Iorque e pela Universidade de Yale, analisou mais de 560 mulheres com cerca de 35 anos que estão em tratamento de infertilidade.

      O estudo baseia-se nas medições de FSH no sangue, a hormona folículo-estimulante que é um conhecido marcador de fertilidade.

      Uma mulher com níveis de FSH menores que 10 indica que terá menos dificuldades em engravidar que uma mulher com níveis superiores a 10.

      Níveis de FSH inferiores a 10 assinalam uma maior quantidade de óvulos e de melhor qualidade.

      O estudo verificou que as mulheres com sangue do tipo O tem níveis de FSH superiores a 10, e que as de tipo A tem níveis inferiores a 10.

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(retirado de http://dn.sapo.pt/inicio/ciencia/interior.aspx?content_id=1694629&seccao=Sabia%20que)

Hemofilia - Centros de Tratamento

"Centros especializados no tratamento da hemofilia podem arrancar já para o ano

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      O Ministério da Saúde vai analisar a proposta que recebeu no sentido de Portugal criar três centros especializados no tratamento da hemofilia e de outras doenças raras da coagulação.

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      A ideia é que os centros avancem já em 2011. Na mesma semana em que Lisboa acolhe pela primeira vez a Conferência do Consórcio Europeu de Hemofilia (ECH), o secretário de Estado adjunto e da Saúde, Manuel Pizarro, recebeu o presidente deste organismo e membros de outras organizações ligadas a estas doenças, entre elas a Associação Portuguesa de Hemofilia e de outras Coagulopatias Congénitas – organizadora da conferência – que pretenderam alertar para a importância de centralizar os tratamentos destas patologias."

(Público 22/10/2010)

(leia mais em http://www.publico.pt/Sociedade/centros-especializados-no-tratamento-da-hemofilia-podem-arrancar-ja-para-o-ano_1462375

Proibição da droga mefedrona na União Europeia

      

      Próxima do Ecstasy, a droga é proibida em 15 estados-membros mas não em Portugal.

      A Comissão Europeia propôs hoje, em Bruxelas, a proibição da produção e comercialização da mefedrona, sujeitando-a a sanções penais em toda a Europa.           

      “A mefedrona é uma droga perigosa, disponível na Internet e nos traficantes de rua. Foi responsável pela morte de várias pessoas e por essa razão apelo aos Governos para actuarem rapidamente, colocando-a sob controlo e sancionando-a penalmente”, declarou a comissária europeia responsável pela Justiça, Viviane Reding. 

     

      A mefedrona não possui qualquer valor terapêutico estabelecido nem outros fins legítimos conhecidos, sendo um estimulante, cujos efeitos físicos são comparáveis aos do ecstasy (MDMA) ou da cocaína.

      Esta droga já foi proibida em 15 Estados Membros da União Europeia: Áustria, Bélgica, Dinamarca, Estónia, França, Alemanha, Irlanda, Itália, Letónia, Luxemburgo, Malta, Polónia, Roménia, Suécia e Reino Unido. 

(Leia mais em http://saude.sapo.pt/noticias/bem-estar-e-emocao/bruxelas-quer-proibir-a-mefedrona-na-uniao-europeia.html)

Dia Mundial da Osteoporose

Comemora-se hoje o Dia Mundial da Osteoporose!

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      "A osteoporose é uma doença esquelética sistémica que se caracteriza pela diminuição da massa óssea e por uma alteração da qualidade microestrutural do osso, levando a uma diminuição da resistência óssea, que condiciona o aparecimento de fracturas por traumatismos de baixa energia. 
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      As fracturas mais frequentes ocorrem nas vértebras dorsais e lombares, na extremidade distal do rádio e no fémur proximal."

(leia mais em http://saude.sapo.pt/saude-medicina/medicacao-doencas/doencas/osteoporose.html)

Dia Mundial da Menopausa

Aumentou número de mulheres atingidas pela menopausa prematura

      Assinala-se hoje o dia mundial da menopausa. A menopausa caracteriza-se pelo encerramento dos ciclos menstruais e ovulatórios numa mulher. A menopausa precoce ou falência prematura dos ovários, atinge entre 1 a 3 por cento das mulheres. A consulta médica é a melhor forma de confirmar o diagnóstico e iniciar o tratamento.

(www.rtp.pt)

Dia Mundial da Alimentação

 

Dia Mundial da Alimentação é assinalado a 16 de Outubro

      "A fome ainda é um problema alarmante em 29 países, apesar das melhorias registadas nas condições de alimentação em todo o mundo nos últimos 20 anos, diz estudo do Instituto Internacional de Pesquisa de Políticas Alimentares (IFRPRI, na sigla em inglês).

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      O chamado Índice Global da Fome (GHI) calculado pela entidade para 2010 caiu 25% em relação ao patamar visto em 1990, mas permanece num nível considerado "preocupante". Já o número de pessoas com fome, segundo dados das Nações Unidas, soma 925 milhões em 2010, depois de ter superado mil milhões de pessoas em 2009."

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(leia mais em http://saude.sapo.pt/noticias/peso-nutricao/fome-diminui-no-mundo-mas-ainda-e-alarmante-em-29-paises.html)



Dia Mundial da Coluna

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      "As patologias da coluna são o motivo mais frequente das reformas por invalidez e os diagnósticos aumentaram 20 por cento em três anos. Uma nova esperança surgiu agora com a Ligamentoplastia com Locker. O Dia Mundial da Coluna comemora-se a 16 de Outubro.

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      As doenças musculo-esqueléticas são a causa mais frequente de absentismo ao trabalho, em valor praticamente igual ao das constipações e gripes, provocando, no entanto, períodos de baixa significativamente mais longos. São ainda o motivo mais frequente de idas ao médico e de reformas por invalidez.
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      (...)"
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(ler reportagem completa em http://sexoforte.net/mulher/artigos.php?id=448&w=coluna-provoca-reformas-por-invalidez)

Dia Internacional das Doenças Reumáticas

 Comemora-se hoje o Dia Internacional das Doenças Reumáticas!

    "Portugal tem uma das taxas de cobertura de reumatologia mais baixas da Europa e "a capacidade de resposta da rede é de Terceiro Mundo". Segundo o Instituto Português de Reumatologia (IPR), no nosso país cerca de três milhões de pessoas sofrem de doenças reumáticas, mas só temos 104 médicos da especialidade ligados ao SNS. Sem diagnóstico precoce, o custo por doente, em caso de doença activa, é de 5600 euros, mais do dobro do que se estivesse controlada."

(DN, 12/10/2010)

(continue a ler em http://dn.sapo.pt/inicio/portugal/interior.aspx?content_id=1683505)

Centro de Investigação para o Desconhecido da Fundação Champalimaud

 

 É hoje inaugurado o Centro de Investigação para o Desconhecido da Fundação Champalimaud.

    "Esta é a Janela da Esperança", diz-nos Raghu Kalluri, apontando para um grande janelão que rasga a parede à nossa frente, por cima das nossas cabeças, ao nível dos andares superiores. Acabamos de entrar no átrio, com três andares de pé direito, do edifício principal das novas instalações da Fundação Champalimaud.
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   Ainda é um estaleiro - o PÚBLICO visitou a obra há uma semana de capacete de plástico, colete e botas especiais -, mas na companhia de Kalluri, especialista do cancro da Universidade de Harvard e director do futuro Centro do Cancro que aqui deverá começar a funcionar em meados do próximo ano, percebe-se como vai estar estruturada a principal componente do Centro Champalimaud de Investigação, situado na doca de Pedrouços, em Lisboa, e que vai ser inaugurado amanhã.

(Jornal Público 4/10/2010)

(continue a ler em http://www.publico.clix.pt/Ci%C3%AAncias/champalimaud-por-a-ciencia-no-hospital-para-derrotar-o-cancro_1459325?p=1)

Prémio Nobel da Medicina 2010

   

    O Nobel da Medicina foi hoje, segunda-feira, entregue em Estocolmo ao britânico Robert G. Edwards, "pai" da fecundação in vitro, anunciou o comité Nobel.
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    Robert G. Edwards e Patrick Steptoe, que morreu em 1988, desenvolveram ambos a técnica de fertilização in vitro (IVF), permitindo a fertilização exterior das células do óvulo, que são posteriormente implantadas no útero.

    Edwards, de 85 anos, foi distinguido "pelo desenvolvimento do tratamento da fecundação humana in vitro", refere o comité em comunicado, lembrando que as suas descobertas "tornaram possível o tratamento da esterilidade que afeta uma larga percentagem da humanidade e mais de 10 por cento dos casais em todo o mundo".

    A técnica esteve na origem do nascimento, em 1978, do primeiro "bebé-proveta", a britânica Louise Joy Brown.

    Desde então, nasceram em todo o mundo mais de 4 milhões de pessoas graças à fecundação in vitro.

(retirado de www.jn.pt)

LIVESTRONG Day 2010

http://www.livestrong.org/Take-Action/LIVESTRONG-Action/Livestrong-Day-2010

Dia Internacional do Idoso

                                            Nunca tive outra idade senão a do coração.
                                                                                                                  Ninon de Lenclos (escritora)

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Comemora-se hoje o dia Internacional do Idoso!  Não deixe de assinalar este dia!